「きっかけはほんのちょっとしたトラブルだったのに、職場で周りの人達からすっかり孤立してしまった」
「仕事が上手くいかないし、居心地が悪くて会社に行くのがつらい」
人間関係が原因で職場で孤立してしまった場合どのような影響があるのか、周囲から既に孤立している場合の対処法について解説します。
人間関係トラブルを経験した人の転職先の選び方についても、あわせて紹介します。
- 転職成功者の約7割が年収アップ
- IT・Web業界や営業職の求人数が多い
- 女性の転職のノウハウを持っている
20代におすすめ転職エージェント22選！未経験・年収アップ・女性向けなど目的別まとめ
職場で孤立して退職したい人の悩み
仕事上でミスが起こりやすくて怒られる
周囲から孤立してしまうと、仕事への悪影響がでます。通常なら会社では上司や同僚と情報を共有したり、疑問点を相談しあったりします。また周囲が個人のミスに気がついたら早めに指摘して大事に至らないように軌道修正を行います。
ですが自分が周囲から孤立したり嫌われたりしていると、コミュニケーション不足で仕事が思うように進まなくなります。同じ仕事をこなすのに他の人より時間がかかる、仕事の質が下がってしまうなどの影響が起こり、その責任を個人として追及されることがあります。
上司や周りからの風当たりが強くて辛い
成果主義を導入している会社であっても、自分がまわりから好かれていないと風当たりが強くなります。特に自分の評価を下す立場の上司に好かれていないと、個人の仕事そのものは上手くこなせていても評価に結びつかず、昇給は難しくなり収入面でも影響が出てきます。
仕事の負担が大きくてしんどい
職場で周囲から孤立していると、通常周りから人が嫌がる面倒な仕事を押し付けられやすくなります。その上自分は周りに頼みごとがしにくくなり、仕事の負担がどうしても大きくなりがちです。残業や休日出勤が多くなったり、身体や精神的な疲労から体調を崩したりする影響があります。
職場の人間関係で孤立したときの対処法
社内で部署異動
今の部署で自分対周囲のトラブルが起きてしまった場合の対処法ですが、今の部署にとどまったままで人間関係の完全な修復は大変困難です。トラブルの始まりがどうみても自分に非がない場合でも、残念なことに大勢が相手では自分の方が不利な状況なのは間違いありません。
人間関係で孤立してしまったら、まず会社に相談をし、部署の異動願いを出したほうが早く解決します。新しい部署で心機一転やり直したほうがスムーズで、自分自身の負担が軽くなります。
退職して人と関わらない職種に転職
部署移動では問題が解決しそうにない場合は、思い切って転職することがおすすめです。一度人間関係でトラブルを経験してしまうと、人と関わるのが嫌になったり怖くなったりしがちです。そこで転職を諦めて引きこもりにならないように、できるだけ職場で人と関わらないですむ職種に転職するのもひとつの方法です。
人と関わらないで済む仕事には、ひとりで持ち場を担当する製造業、清掃作業員、警備員や、物理的に個人で作業するトラック運転手、在宅勤務があります。必要なスキルが身についていればフリーランス、専門職、芸術系の仕事といった選択肢もあります。
本当に役立った転職エージェントおすすめランキング12選を紹介
退職後に次の職場では孤立しないためのコツ
人間関係が良い会社の特徴を知っておく
今の職種で働き続けたい、これまでのスキルを活かして働きたいなら人間関係の良い会社を選んで転職したいものです。人間関係の友好な企業を見つける方法ですが、団結して大きな経営課題に立ち向かっている、カリスマ性のある経営者がいるなどの特徴があります。
転職エージェントを利用して転職先の雰囲気を把握する
外部から人間関係を含む職場の雰囲気を把握するには、口コミや離職率のチェックが役に立ちます。転職希望者に求人紹介をおこなう転職エージェントを利用すると、会社の内情を良く知っているエージェントから会社の雰囲気の情報をもらうことができます。積極的に情報収集をしたり転職サービスを上手く利用したりして、人間関係の穏やかな企業への転職を叶えましょう。
職場で孤立して退職する前に転職エージェントと相談
職場で孤立していて辛いと思っても、自分一人ではなかなか退職すべきか判断できません。
転職エージェントに登録して、「本当に退職してしまって良いのか」「自分は甘いのではないか、割り切って働き続けるべきではないのか」などの悩みを相談してみると、解決策が見つかる場合もあります。
| 転職サイト名 | doda | type転職エージェント | ワークポート |
|---|---|---|---|
 |
 |
 |
|
| 運営する人材紹介会社 | パーソルキャリア株式会社 | 株式会社キャリアデザインセンター | 株式会社ワークポート |
| 公開求人数 | 262,342件 | 12,554件 | 109,751件 |
| 全国対応 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 未経験 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 転職アプリの有無 | 〇 | 〇 | 〇 |
| タイプ | 転職サイト・転職エージェント一体型 | エージェント型転職サイト | エージェント型転職サイト |
| 特徴 | 求人数が多い | ITエンジニア・営業職・ハイクラス・女性・首都圏に強み | 20年以上の運営実績・ 口コミ高評価 |
※2024年11月時点の公開求人数を掲載しています。
doda
- 運営会社
- パーソルキャリア株式会社
- 許可番号
- 13-ユ-304785
- 公開求人数
- 262,342件
- 非公開求人数
- 31,776件
- 求人企業例
- キッコーマン株式会社、味の素冷凍食品株式会社、株式会社良品計画、ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社
- タイプ
- 転職サイト・転職エージェント一体型
- 対応エリア
- 全国
- 料金
- 無料
- 対応職種
- 全職種
- 転職アプリ
- 〇
- 住所
- 〒100-6328
東京都千代田区丸の内2-4-1 丸の内ビルディング27F
※2024年12月時点の情報です
dodaは、幅広い業種・職種の求人を取り扱う大手転職エージェントです。
転職サイトとエージェントサービスを組み合わせて使えるため、自分に合った転職活動ができます。
dodaの最大の特徴は、スカウトサービスやセミナー、企業と直接対話できるイベントなどの充実度です。
企業からのスカウトを受け取ることで、自分では気づかなかった転職先も見つかる可能性があります。
また、dodaの転職フェアを活用すれば、企業の担当者と直接話すことも可能です。職場の雰囲気を事前に知ることができます。
さらにdodaのキャリアアドバイザーに、職場環境や人間関係について具体的なアドバイスを行い、転職するかどうかを慎重に考えられる環境を提供しています。
「職場で孤立していて辛いけど、焦らずに転職を進めたい」と考えている人におすすめです。
- 企業の雰囲気を事前に知りたい人
- さまざまな業種・職種の求人を見たい人
- じっくり転職活動を進めたい人
評価：★★★★★5点
評価：★★★★★5点
評価：★★★★4点
dodaの評判・口コミを徹底調査！特徴やサービス内容までくわしく紹介
type転職エージェント
- 運営会社
- 株式会社キャリアデザインセンター
- 許可番号
- 13-ユ-040429
- 公開求人数
- 12,554件
- 非公開求人数
- 21,110件
- 求人企業例
- 株式会社リクルート、株式会社日本動物高度医療センター、株式会社一休、アフラック生命保険株式会社
- タイプ
- エージェント型転職サイト
- 対応エリア
- 全国
- 料金
- 無料
- 転職アプリ
- 〇
- 対応職種
- 全職種
- 住所
- 〒107-0052
東京都港区赤坂3丁目21−20 赤坂ロングビーチビル
※2024年12月時点の情報です
type転職エージェントは、ITエンジニア・営業職・ハイクラス・女性・首都圏に強みを持つ転職エージェントです。
5つの領域に特化したアドバイザーが、個々のキャリアに合ったアドバイスを提供しています。
type転職エージェントの最大の特徴は、丁寧なカウンセリングとミスマッチの少ない求人紹介です。
一人ひとりの状況を深く理解し、職場環境や人間関係を重視した転職もサポートしてくれます。
「次こそは人間関係の良い職場に入りたい」という希望に寄り添い、社風や働き方に配慮した求人を提案してくれる点が魅力です。
また、退職すべきか迷っている人でも利用可能です。今の職場でできる対処法を求めることもできます。
「転職するか退職するか」をじっくり考えたうえで、ベストな決断がしたい人におすすめです。
- 人間関係の良い職場に転職したい人
- 退職すべきか迷っている人
- 首都圏で働きたい人
評価：★★★★★5点
評価：★★★★★5点
評価：★★★★4点
type転職エージェントの評判は悪い？口コミから特徴やメリット・デメリットを徹底調査
ワークポート
- 運営会社
- 株式会社ワークポート
- 公開求人数
- 109,751件
- 非公開求人数
- 非公開（約70～95％が非公開求人）
- 許可番号
- 13-ユ-040590
- 求人企業例
- 住友不動産株式会社、株式会社トレジャー・ファクトリー、株式会社日本キャスト、パーソルクロステクノロジー株式会社
- タイプ
- エージェント型転職サイト
- 対応エリア
- 全国
- 料金
- 無料
- 対応職種
- 全職種
- 転職アプリ
- 〇
- 住所
- 〒140-0002
東京都品川区東品川2-2-4 天王洲ファーストタワー6F
※2024年12月時点の情報です
ワークポートは、丁寧な転職支援と豊富な求人数を強みとする転職エージェントです。
特にIT業界や未経験からの転職支援に強く、多くの転職希望者が利用しています。
ワークポートの最大の特徴は、転職管理ツール「eコンシェル」による効率的な転職活動です。
応募状況や面接日程を一括管理できるため、転職のモチベーションを維持しやすくなります。
職場での孤立に悩んでいる人も、短期間で次の職場を見つけやすい点が魅力です。
また、10万件を超える豊富な求人数と、丁寧かつスピード感のある対応も特徴です。
「とにかく今の環境を変えたい」と考えている人に対して、即戦力として活躍できる求人や未経験者歓迎の求人を多数提案します。
退職を急ぎたい人にとって、短期間での転職成功を目指せるエージェントです。
- できるだけ早く転職したい人
- IT業界への転職や未経験からの転職を考えている人
- 転職活動を効率よく進めたい人
評価：★★★★★5点
評価：★★★★★5点
評価：★★★★4点
ワークポートの評判は？口コミからメリット・デメリットを徹底調査
リクルートエージェント
求人数が業界最多の転職エージェントです。幅広い業種・職種の求人を豊富に扱っているので、採用活動の動向にも詳しいです。内資・外資の大手企業を中心に、中小・ベンチャーまで、さまざまな企業規模の求人を取り扱っています。地方求人・海外求人も豊富です。
非公開求人も多く、約20万件を保有しています。質の高い求人が多く、コンサルタントの対応がスピーディーで提案力も高いので、短期間で転職できます。
サポートが充実していて、個別のサポートの他に無料セミナーもあり、応募書類の作成や面接に不安がある人も安心です。
職場の人間関係で孤立したら退職する前に相談しよう
職場でまわりから孤立してしまったら
・仕事への影響
・風当たりが強くなり収入への影響が出る
・仕事の負担が大きくなる
などのマイナスの影響が予想されます。
職場で孤立してしまった
・別の部署に異動願いを出す
・人間関係のトラブルが少なそうな業種に転職する
・人間関係の良い企業に転職する
などの対処法があります。早めに気持ちを切り替え、居心地が良くて自分が正当に評価される環境を見つけましょう。
おすすめの転職サイト！求人数と機能を徹底比較！【最新版】
