仕事が続かない人は病気？性格？すぐ辞める原因と向いている職業

「なぜ、私は仕事を続けられないのだろう？」という疑問を抱える人は少なくありません。

このような悩みは多くの人が経験するものです。

仕事が続かない原因は様々であり、病気や性格・職場環境・仕事内容の不一致などが挙げられ、仕事が続かないことには明確なデメリットがあり、キャリア形成に影響を与える可能性があります。

しかし、自己理解を深め適切な職業を選ぶことで、この問題は改善されることが多いのです。

この記事では、仕事が続かない人の特徴と原因を詳しく探ります。

仕事が続かない人たちに向いている職業や、どのようにすれば長期的に仕事を続けられるかのポイントについても考察します。

この情報を活用して、仕事が続かないという悩みを抱える人がより適切な職業選びをし、安定したキャリアを築く参考にしてください。

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仕事が続かない原因は病気？性格？タイプ別にチェック

生真面目・妥協ができない

身体に不調が現れた結果、退職を繰り返すという人は病気の可能性があります。生真面目で妥協できない完璧主義、頑張り屋、冗談が通じず融通の利かないタイプに見られるのがこの場合で、職場の雰囲気が悪く、それに巻き込まれてしまうことから退職するケースが多いようです。

自分自身を追い詰めるような性格の場合、精神的ストレスから、目覚めても起き上がれないほどの頭痛、吐き気、めまいなど身体的症状が顕著になることがあります。

これは職場に対するハッキリとした拒否反応と言え、症状が酷くなると自律神経失調症・うつ病などを発症する可能性もあるため、心当たりがある人はすぐにメンタルクリニックなどを受診しましょう。

飽きっぽく、つい目移りばかりしてしまう

仕事が続かない理由が病気ではなく完全に性格の問題となると、そちらのほうが厄介かもしれません。

仕事が決まっても採用期間で辞めてしまったり、2、3日でバックレてしまうなど、常識的な範囲の問題が多い人は仕事をすぐに辞めてしまうタイプにあたります。

このタイプの人は単に仕事に対する興味というだけでなく、職場の人間関係にもすぐ見切りをつける場合が多いようです。仕事を辞めたとして、年齢が若ければ再就職の道も残されていますが、採用基準の年齢はあっという間に過ぎてしまうということも念頭に置いておきましょう。

人間関係を構築するのが苦手

新しい環境での人間関係を構築するのが苦手な人は、職場の雰囲気になかなか馴染むことができません。分からないことがあっても周りに聞けなかったり、コミュニケーションが取れないために仕事を効率よく進めることができなかったりと、職場での居心地が悪くなってしまいます。

また、特定の人物との相性が合わない場合も、人間関係が上手くいかないと思ってしまい、仕事を辞めたくなってしまうことがあります。

大人の発達障害の可能性

仕事が続かないのは発達障害が原因の場合もあります。研究が進み大人になってから発達障害であることが発覚するケースも少なくありません。発達障害と分かっても、自分の特性を知ることができるための治療や福祉的アプローチ（トレーニング）で改善していくことが可能です。

発達障害の人にも適職はある

比較的に発達障害がある場合に向いているとされる職種には、プログラマー・テスター、ADオペレーター、WEBデザインがあります。

発達障害の特性や自身の得意分野を見つけて仕事にマッチングできればどういった業種でも仕事に出来るでしょう。

仕事が続かない、すぐ辞めてしまう人に向いている職業

少人数で対面接客ではない職業が向いている

ガマンができずにすぐに仕事を辞めてしまう人は、続かない理由をよく考えると、すぐに辞めなくてもよかったのでは？ということが多々あります。上司にお説教されたり同僚と喧嘩などは自分の非を認めたり時間が解決することがほとんどです。気まずくて嫌になり辞めることの繰り返しだと何の仕事でも続かないでしょう。

人間関係が苦手なら以下のような職業がおすすめです。

清掃業

3K(きつい、汚い、危険)のイメージがありますが、お給料にしっかりと還元しているところがほとんどです。

清掃場所もさまざまで、ビルクリーニング・病院清掃・クリーンルーム施工・特殊清掃・ハウスクリーニングなどがあり夜勤の少ないものもあります。

清掃業といえば派遣のイメージがありますが、正社員でも採用している企業もあります。

特にビルクリーニングやハウスクリーニング等の職種は、都市部であれば再開発の影響で需要は高いため、応募してみてもいいでしょう。

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警備員

何かの異常事態から人を守り、速やかに避難等の誘導を行うことが基本的な仕事です。夜勤もある職業ですが仮眠もとれます。警備員にも種類があります。

施設警備（1号警備）は、ショッピングセンター、駐車場などの人が集まる場所、ビルなどを警備する仕事です。よく言われているガードマンは、この1号警備です。比較的に高収入なのがテレビ局の施設警備員でしょう。

交通誘導警備・雑踏警備（2号警備）は、工事現場など、歩行者に危険が及ぶような場所で交通整理をして危険を回避します。イベント、ライブ会場、などの局地的に人が集まる場所での誘導業務も含まれます。

輸送警備（3号警備）は、主に現金輸送車の警備を担当します。他にも貴金属や核燃料など、強盗リスクが高いものを警備します。

身辺警備（4号警備）は、依頼者に付き添って身辺を警備するのが主な仕事でよく聞くSPと呼ばれるものです。

格闘技経験者などが優遇されますので、採用基準は厳しいでしょう。

運送業

長距離や大型トラックでの運転経験がある人は給料も高く人手不足な運送業はおすすめです。長距離を一人で運転するので、人との関りが少なくてすみます。

配送業

配送ドライバー、引越しドライバー、ルート配送ドライバーなどがあります。宅急便だと経験者でない限り、いきなり大型のトラックは運転しないので安心でしょう。

人間関係が楽な仕事を転職サイトで見分ける方法

「アットホームな職場です」などと書かれた求人は魅力的に見えますが、最近ではブラック企業定番の文言として警戒する人も多いです。求人サイトだけで職場環境を知るのは難しいので、そういった文言で判断しがちですが、実際に職場環境が良い会社を探すためには、離職率で判断すると良いです。

一部の転職サイトでは、離職率で会社を絞って検索できる機能があります。そういった機能を使うことで、長く人が定着している企業に絞ることができます。

また、社員数の割に募集人数が多い求人や1年中求人を出している企業は怪しいです。最初から人が辞めることを想定されているため、人材を大切にしていない、職場環境が悪いなどの背景が見えます。

診断テストで自分に合った仕事を見つける

転職サイトは求人を紹介するだけでなく、診断テストなども数多く用意されています。性格診断や適職診断などを活用することで、自分に合った仕事は何なのか、自分の理想の働き方ができるのはどんな職種なのかを診断してもらうことができます。

複数の選択肢から自分に当てはまる回答を選ぶだけなので簡単ですし、気軽に行うことができます。自分に合った職業が分からなくて悩んでいる人は、まずは診断テストから行ってみると、自分では気がつかなかった適職を知れるかもしれません。

dodaでは膨大なデータから算出する適職診断が無料で出来るほか、診断結果を元に求人の紹介を受けられることもあります。

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本当に役立った転職エージェントおすすめランキング12選を紹介

仕事が続かない人は起業に向いてるって本当？

昨今、落ちこぼれだったけれど起業でうまくいった人の成功ブログなどを目にする機会が増えました。そういったブログを見ると、「会社の犬として働くよりも起業が最も自分に合っているのでは？」とつい考えがてしまいがちです。

ですが、それらもある種の特性からなるもので、仕事が続かない人がみんな起業に向いている、というわけではありません。起業したら自分で営業して仕事を取ってこなければならないので、尚更コミュニケーション能力や人間関係の構築力が必要になります。

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仕事が続かない人におすすめの転職サイト・転職エージェント8選

「仕事が続かない…」と悩む人は、自分の適性を理解してなかったり、入社後のミスマッチが起きている可能性が高いと考えられます。そこでここでは、転職サポートが充実しているおすすめの転職サイト・エージェントについていくつかご紹介します。

doda

求人数	約190,000件
特徴	求人数が多い 転職サポートやツールが充実している 「エージェントサービス」「スカウトサービス」がある

dodaは求人数がとにかく多く、未経験向けの求人も多数掲載されているので仕事が続かなくてスキルや職歴に自信がない方におすすめです。地方の求人にも対応しており、Uターン・Iターンを目指す方にも向いています。

またdodaでは、「年収査定」「レジュメビルダー」「キャリアタイプ診断」「自己PR発掘診断」といった転職に役立つツールも充実しています。転職に失敗する人や仕事が続かないといった方は自己分析や企業分析が不足していることも考えられるので、第三者からの客観的なアドバイスはかなり有益なものとなるでしょう。ほかにも、業界ごとに133種類の職務経歴書のテンプレートが用意されているので、異鞘腫への転職でも安心です。

「エージェントサービス」「スカウトサービス」「パートナーエージェントサービス」などを利用すれば、非公開求人や自分に合う仕事を紹介してくれるので、ぜひ登録してみましょう。

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type転職エージェント

求人数	約29,000件（非公開求人は約18,000件）
特徴	IT、WEB、営業に特化 女性の転職サポートにも強い 地方の求人は少ない

type転職エージェントは株式会社キャリアデザインセンターが運営する、IT・WEB系や営業の転職に強いエージェントです。対応エリアとしては1都3県（東京・神奈川・千葉・埼玉）が中心なので、首都圏エリアでの転職を目指す人であれば登録しておくといいでしょう。

とくにサポート力が手厚いと評判で、求人紹介だけではなく書類添削や面接対策なども徹底的にフォローしてくれます。実際、キャリアアドバイザーからのアドバイスやヒアリングが丁寧といった口コミも多数寄せられています。

また女性のサポートも得意なので、転職を機にライフワークバランスを充実させたい方や育児と両立させたい人にもピッタリの職場を紹介してくれます。

「なかなか書類選考が通らない」「面接でよく落とされる気がする」「自分に合う求人が分からない」といった方はぜひ登録してみてください。

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DYM就職

求人数	非公開
特徴	第二新卒、既卒、フリーターから正社員を目指す人におすすめ 書類選考が免除されるケースもある 30代以降の求人は少なめ

DYM就職は、第二新卒や既卒、フリーターといった職歴や学歴に自信がない20代～30代前半におすすめの転職エージェントです。未経験でも採用されやすいと言われている営業職以外にも、事務や技術者といった幅広い職種の求人を保有しているのが特徴です。フリーターから正社員に慣れたケースもあるため、「とにかく安定した職に就きたい」人は登録しておいて損はないでしょう。

DYM就職は何よりも求職者へのサポートが手厚く、企業に印象を残せる履歴書や職務経歴書の書き方や面接のコツなども丁寧に教えてくれます。ほかにも企業との強いパイプがあるからこそ、よく聞かれる質問や傾向なども把握しているので通りやすいと評判です。

非公開求人を含め、東証プライム上場企業からベンチャー企業までさまざまな企業から選べますし、「どこを選んだらいいかわからない」といった方にも担当者が丁寧に解説してくれるのでぜひ利用してみて下さい。

ハタラクティブ

求人数	約3,000件
特徴	未経験OKの優良求人が多い 書類痛k率96％、内定率80％以上を誇る 長期的なキャリアを見据えたアドバイスを受けられる

ハタラクティブは20代をメインターゲットとした、既卒や第二新卒、フリーター、ニートから転職したい人向けの転職サイトです。基本的には未経験OKや正社員登用を前提としている企業がほとんどなので、学歴やスキルに自信がない方にもおすすめです。実際、ハタラクティブの内定獲得率は80％以上だといわれているので、「本当に内定なんてもらえるの？」と不安な方ほど利用する価値はあるでしょう。

ハタラクティブはマンツーマンで面接などの対策が受けられ、レスポンスも早いといわれているので内定までのスピードも早めなのもうれしいポイント。通常は数か月程度かかるとされている転職活動も、ハタラクティブだと最短2週間程度で内定が出るケースもあるといわれています。もちろんスピードだけではなく、ひとりひとりの適性に合わせて提案してくれるのでそのあたりも安心です。

5～10年後を見据えたキャリアプランや仕事選びのコツ、ハローワークには掲載されていない求人について知りたい方はチェックしてみてください。

リクルートエージェント

求人数	約380,000件以上（非公開求人約270,000件以上）
特徴	非公開求人が多い 退職率が低い 年齢を気にせずサポートを受けたい人におすすめ

リクルートエージェントは、公開求人・非公開求人含めとにかく取り扱う求人数が圧倒的に多いので、求人のリサーチをしたい方はまず登録しておくといいでしょう。全国の求人にも対応しており、若手からベテランまで幅広い年齢層の求人を持っています。

リクルートエージェントの最大の特徴は退職率の低さです。なんとリクルートエージェントを利用して転職をした人の中で半年以内に退職した人は、おおよそ4％といわれています。転職成功がゴールではなく、あくまで求職者の将来を見据えた求人紹介や提案をしてくれるので無理に転職を進めてくるようなこともありません。したがって、「すぐには転職しないけど、いい条件の求人が合ったら転職したい」方にもおすすめです。

スカウトサービスや転職に役立つアプリ、ツール、転職セミナーなども充実しているので、登録しておくといいでしょう。

マイナビエージェント

求人数	約63,000件以上（非公開求人約18,000件以上）
特徴	第二新卒、20代～30代の転職に強い オリコン顧客満足度ナンバーワンの実績あり 企業とのマッチング率が高い

マイナビエージェントは、第二新卒や20代～30代の転職に強い転職エージェントです。利用者からの満足度も高く、2023年度のオリコン顧客満足度においてナンバーワンを獲得している確かな実績があります。

サイトには転職回数や年代別にサポートが分かれており、ひとりひとりの状況に応じて転職サポートが受けられるのも魅力です。アドバイザーには、各業界の転職事情に詳しい人から企業担当のスタッフなども在籍しているので、口コミではわからない職場のリアルな雰囲気や情報についても知れます。これまで、「おもっていた職場とは違った」といった方は一度利用してみることをおすすめします。

取り扱う求人の職種も幅広く、「リモートワーク」「フレックス出勤」「オンライン面接可能」などのこだわり条件でも絞れるのでまずは登録してみましょう。

マイナビエージェントへ無料登録

リクナビNEXT

求人数	約180,000件以上
特徴	求人数が多い 転職者の約8割が利用 職場見学ができる企業もある

リクナビNEXTは人材会社大手の「リクルート」が運営する、求人数の多さと充実したサポート力に定評のある転職サイトです。実際、転職者の約8割程度が利用しているといわれており、かなりの信頼度があります。

第二新卒や女性の転職、地方での転職など、ひとりひとりの状況に合わせた求人紹介をしてくれますので、納得するまで転職活動ができます。

さらにリクナビNEXTでは、企業によっては職場見学や社員交流会に参加できる企業も掲載されています。求人票だけではわからない職場の雰囲気や実際に働いている社員の方のタイプなども見極められるので、ミスマッチを防ぎたい人はぜひ参加することをおすすめします。

サイトには転職成功に役立つノウハウや企業へのインタビュー記事、イベント、セミナーなども充実しているのでぜひチェックしてみて下さい。

ビズリーチ

求人数	約10万人以上
特徴	スカウト型の転職サービス ハイクラス求人が豊富 充実した転職支援サービス

ビズリーチは、株式会社ビズリーチが運営する、ハイクラス転職サイトです。
会員数は227万人（2023年12月時点）と、業界最大級を誇ります。

ビズリーチの転職方法は、求職者が企業やヘッドハンターからスカウトを受け取る仕組みを採用しています。
企業は、ビズリーチに登録した求職者の情報を閲覧し、自社の求人にマッチすると考えられる求職者にスカウトを送ることができます。
この仕組みにより、求職者は自分の希望条件に合った求人を見つけやすく、企業は即戦力となる人材を効率的に採用することができます。

また、年収800万円以上の求人が約3割、年収1,000万円以上の求人が約1割と、ハイクラス求人が豊富に掲載されています。そのため、高収入でやりがいのある仕事を求めている人におすすめです。

ハイクラス求人を多く扱う特徴から、ビズリーチでは、求職者の登録情報を審査する厳格な審査制度を導入しています。
これにより、質の高い人材のみが登録されるため、企業は安心して採用活動を行うことができます。
これにより、求職者も、自身のスキルや経験を正しく評価してもらい、より良い転職活動を行うことができます。

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まとめ

仕事が続かない人には、「真面目で妥協ができない」、「飽きっぽい」、「人間関係を構築するのが苦手」などの性格的な問題から、「大人の発達障害」などの身体的な問題の可能性があります。

仕事が続かない人は、清掃業や警備員、運送業や配送業などの人と関わらない職種がおすすめです。

また、人間関係が楽な仕事を見分けるには、離職率に注目して探すと良いです。転職サイトのリクナビNEXTなどは、離職率での求人検索もできるのでおすすめです。

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